Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, persönlicher Betreuung und einem inspirierenden Umfeld, das dein Wohlbefinden nachhaltig fördert.
Bei Templeshape in Zürich steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir glauben, dass echte Fitness und Gesundheit weit über regelmäßiges Training hinausgehen und eine ganzheitliche Herangehensweise erfordern. Deshalb kombinieren wir effektive Trainingsmethoden mit Elementen der Entspannung und Bewusstseinssteigerung, um dir nicht nur körperliche, sondern auch seelische Vitalität zu vermitteln.
Unsere Trainingsumgebung auf der Manessestrasse 120 ist modern, sauber und mit hochwertigem Equipment ausgestattet, das für jeden Trainingsstil geeignet ist. Wir bieten sowohl Einzeltraining als auch Gruppenkurse an, angepasst an dein individuelles Fitnessniveau und deine persönlichen Ziele. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob du dich aufbauen, straffen oder dehnen möchtest – bei Templeshape in Zürich findest du den passenden Ansatz.
Unsere ganzheitlichen Angebote auf der Manessestrasse 120:
Fitnessstudio: Wir legen Wert auf eine professionelle und motivierende Trainingsatmosphäre. Unser erfahrenes Team unterstützt dich Schritt für Schritt beim Erreichen deiner Fitnessziele, ob es um Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Flexibilität oder einfach um regelmäßige Bewegung geht.
Yoga & Meditation: Als integraler Bestandteil unseres Angebots finden sich auf Manessestrasse 120 auch regelmäßige Yogastunden und Entspannungseinheiten. Diese Praktiken helfen dir, Stress abzubauen, deine Beweglichkeit zu verbessern und dein Körpergefühl zu stärken.
Personal Training: Möchtest du gezielter an deinen Körper arbeiten oder hast du spezifische Ziele? Unsere qualifizierten Personaltrainer auf Manessestrasse 120 stehen dir zur Seite und erstellen individuelle Trainingspläne für dein optimales Ergebnis.
Gruppenkurse: Von HIIT über Krafttraining bis hin zu Cardio-Workouts – unsere vielfältigen Gruppenangebote auf Manessestrasse 120 bieten dir die Motivation und Gesellschaft, die du für ein erfolgreiches Training brauchst.
Templeshape in Zürich, Manessestrasse 120, ist dein persönlicher Ort der Entfaltung und des Wohlbefindens. Wir sind stets bestrebt, eine Gemeinschaft von engagierten Mitgliedern aufzubauen, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen. Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt hier – komm vorbei und entdecke die Templeshape Erfahrung direkt an deiner Zürcher Adresse!
Für Anfragen, Probetraining oder weitere Informationen kontaktiere uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Zürich:
Frage 1: Welche Arten von Trainingsangeboten bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten auf Manessestrasse 120 ein vielfältiges Trainingsspektrum an, darunter Krafttraining, Cardio-Workouts, HIIT, Yoga und Meditation. Zusätzlich kannst du bei uns auch an Personal Training-Sessionen teilnehmen.
Frage 2: Wie kann ich Templeshape in Zürich, Manessestrasse 120, beitreten?
Antwort: Du kannst dich entweder online über unsere Website https://templeshape.com oder telefonisch unter +41793391959 anmelden. Wir beraten dich gerne zu den verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen und führen ein Probetraining durch.
Frage 3: Gibt es spezielle Yogastunden auf Manessestrasse 120?
Antwort: Ja, wir bieten auf Manessestrasse 120 regelmäßige Yogastunden an, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet sind. Die Yogastunden finden in unserem ruhigen und gemütlichen Studio statt.
Frage 4: Ist das Equipment auf Manessestrasse 120 ausreichend für Anfänger?
Antwort: Auf Manessestrasse 120 stellen wir sicher, dass für jeden Trainierenden das richtige Equipment verfügbar ist. Selbst Anfänger finden auf unserem Platz alles, was sie für ein effektives Training benötigen.
Frage 5: Wie oft sollte man idealerweise trainieren, um bei Templeshape in Zürich Fortschritte zu sehen?
Antwort: Die optimale Trainingshäufigkeit hängt von deinen persönlichen Zielen und deinem Fitnessniveau ab. In der Regel empfehlen wir 3-5 Trainingseinheiten pro Woche für bestmögliches Ergebnis. Unser Team auf Manessestrasse 120 kann dir eine individuelle Empfehlung geben.